N'hésitez pas à cliquer sur la bannière audio ci-dessus pour découvrir,
en douceur déjà, mes différents types de massages.
Quelques mots sur mes massages...
Le massage Murmure est pensé et construit comme un ensemble harmonieux de différentes techniques faisant du massage une réelle expérience sensorielle intime visant le lâcher-prise, la détente et répondant de façon la plus juste possible à votre état émotionnel du moment.
Mes plus précieux alliés sont :
- Une vraie présence, tout mon être au service de cette parenthèse que vous vous octroyez.
- La lenteur, dans mes gestes, dans mes intentions, dans cette rencontre de peau à peau.
- La musique et le silence: Chaque morceau de musique qui nous accompagnera dans cette rencontre est le résultat d'un choix posé avec le plus grand des soins. Et que dire du silence qui la précède et la succède? Il s'agit là, pour moi, de La combinaison parfaite...celle qui me parle et m'inspire!
Ce voyage intime et sensoriel prendra les formes suivantes:
> Massages aux huiles chaudes ( ne prévoyez pas de rdv important après le soin ! Vous serez huilée des pieds à la racine de vos cheveux!)
> Massages aux poudres
> Massage aux pierres chaudes
> Aromathérapie
> Sonothérapie
> Thermothérapie
> Guidance sonore (sous forme de textes lus notamment)
> Outils "type chamanique"
> Massage crânien
> Soin du visage
> Massage des pieds
> Soin des pieds
> Spécial dos
> Spécial nuque, épaules, visage.
> Spécial jambes lourdes
> Spécial bébé
> Spécial femme enceinte
> Spécial enfant/ado
Sachez enfin que chez MURMURE :
- Votre pudeur = votre liberté. En effet, vous garderez et/ou ôterez les vêtements que vous souhaitez. Pudique de nature, je ne peux qu'entendre et respecter la vôtre.
- Aucun des massages proposés ne sera de nature sexuelle.
Seuls les hommes en qui j'ai une totale confiance seront les bienvenus chez Murmure, qu'on se le dise ;-)
- Les tarifs Murmure s'alignent aux tarifs classiques : 60 euros/h
La belle différence entre Murmure et les autres centres de soin réside dans le fait que je ne rogne jamais sur la durée du massage pour les "à côté".
Chez Murmure, une heure de massage annoncée et payée, c'est une heure de massage! :-).
Comprenez donc que les temps d'accueil et d'échanges (avant et après le massage) s'ajoutent à la vraie durée du massage. C'est pourquoi je précise toujours la durée du massage d'une part, et la durée de la séance d'autre part dans mes différentes propositions.
- Mes massages étant difficilement réalisables en 60 minutes, je propose des formules plus longues (entre une heure trente et deux heures )
Cependant, si une heure de massage vous convient mieux, nous pouvons sans souci adapter les propositions ci-dessous en une expérience de 60 minutes. Vous retrouverez toutes ces formules dans mon calendrier en ligne si vous souhaitez passer à la réservation. Pour cette formule de 60 minutes, cliquez sur l'onglet " Massage détente 1 heure".
- Mes massages s'adressent à tout le monde: Enfants de 4 ans à 120 ans!
- Les promos s'afficheront toujours en bas de page.
- Murmure vous propose une carte de fidélité annuelle : 5 + 1 gratuit dès le 1ier septembre !
- Réserver une séance se fait en 2 clics ! : Voir onglet "Contact et réservation".
Passons à présent aux détails de chaque proposition :
1) Massage d'accompagnement des émotions
La vie vous fait traverser une période difficile?
Un deuil?
Un burn-out?
Une phase dépressive?
Vous vous sentez
perdu.e?
en insécurité?
fatigué.e nerveusement?
découragé.e?
dans la crainte d'un événement à venir?
Je suis là pour vous...
Écoute et présence pour un moment "sur mesure" au plus proche de vos besoins.
Ce massage s'adapte à ce que votre cœur et votre corps me murmureront, au delà des mots échangés.
C'est un moment intime qui vous attend,
un moment que nous vous consacrerons en douceur, en lenteur et surtout en présence attentive.
Il s'agit ici d'un véritable soin du corps, du cœur et de l'âme.
Le meilleur de moi vous y attend...
Durée du massage: 2h00
Durée de la séance: 2h30
Incluant: > 15 min d'accueil et d'échanges
+ 1h40 de massage
+ 20 minutes de massage offertes
+ 15 min (échanges avec tasse de tisane et collation bio) bio)
Tarif: 130 euros
2) Massage "Lâcher-prise"
Votre mental vous fatigue?
Il vous ramène sans cesse dans le passé,vous projette inutilement dans l'avenir?
Je vous propose dans ce cas d'embarquer pour un voyage qui vous ramènera, pas à pas, à l'instant présent.
Vous masser et inviter tous vos sens à s'éloigner de la tyrannie du mental en le laissant se perdre, voilà ma mission!
Notre corps est le plus incroyable terrain de jeu et d'exploration qui soit pour revenir à l'instant présent!
Déjouer les plans de ce grand bavard qu'est notre cerveau s’apparente à un jeu d'enfants grâce au massage et aux différentes techniques que j'y joins.
Une palette d'expériences sensorielles vous attend :
chaleur/fraîcheur, lenteur/gestes plus rythmés, silence/décor sonore ciblé,
mouvements/absence de mouvements et j'en passe!
Croyez-moi, votre cerveau n'aura d'autre choix que celui de lâcher!
C'est cela revenir à soi, c'est cela "poser ses valises", pour de vrai!
Venez tenter ce voyage avec moi,
je vous attends avec impatience!
Durée du massage: 1h35
Durée de la séance: 1h50
Incluant > 10 min d'accueil et d'échanges
+ 1h15 de massage
+ 20 minutes de massages offertes
+ 5 minutes d'échanges ( avec tisane et collation bio)
Tarif : 80 euros
3) Massage "pleine conscience"
Vous aimeriez tenter la méditation de pleine conscience
mais
vous asseoir en mode "petit bouddha" ne vous convient pas?
Notre cerveau nous éloigne sans cesse de l'instant présent et nous amène à collectionner les pensées négatives,
nous embarque dans des scénarios "catastrophe", dans des épisodes de ruminations sans fin, et autres joyeusetés. Ces pensées semblent parfois créer un brouillard épais autour de nous. Ce brouillard nous éloigne de nous, de notre capacité de discernement, d'acceptation, d'ouverture et d'éveil aux belles choses de la vie rendant notre quotidien pesant, nos attentes insatisfaites, nos réactions parfois inadéquates, voire délétères pour notre santé mentale.
Si c'est ce que vous ressentez, votre médecin, votre psychologue ou une amie vous a peut-être conseillé de vous initier à la méditation de pleine conscience. Vous avez tenté le coup mais sans grande satisfaction.
Ce que je vous propose ici, c'est de vous guider (à la façon d'une méditation guidée) tout en vous massant !
Utiliser vos sensations corporelles comme tremplin pour revenir dans l'instant présent, voilà l'idée!
Cette combinaison "massage + pleine conscience" vous paraitra peut-être plus accessible et vous réconciliera avec la pratique de la pleine conscience de façon temporaire ou durable, selon vos souhaits. L'apaisement et le lâcher-prise seront au rendez-vous, n'en doutez pas une seconde!
La pleine conscience a grandement amélioré la qualité de ma vie et m'a littéralement sauvée à certaines périodes difficiles. Je ne peux qu'en témoigner de façon enthousiaste et convaincue!
J'aurais adoré découvrir la pleine conscience de cette façon
...vous aussi?
Alors tentons cette expérience ensemble! Elle vous fera comprendre que vous possédez l'outil le plus indispensable et le plus efficace pour sortir de vos pensées, j'ai nommé: Votre corps! Ce sera, en effet, mon merveilleux allié durant cette exploration, et le vôtre, très certainement, après! :-)
Ce massage peut être envisagé de deux façons;
> Soit en l'abordant comme une séance de bien-être facilitée par la combinaison massage + guidance
> Soit en la considérant comme la première séance (découverte) d'un cycle d'initiation à la pleine conscience via le massage qui s'organise sur 8 séances ( Voir onglet "initiation à la pleine conscience via le massage" pour de plus amples informations).
L'instant présent est une mine d'or... de l'or à partager!
A bientôt pour cette expérience aussi passionnante que riche!!
Durée du massage: 1h35 (ou 30 min en plus : Ajoutez alors 30 euros au tarif ci-dessous)
Durée de la séance: 1h55
Incluant : > 10 min d'accueil et d'échanges
+ 1h15 de massage
+ 20 minutes de massage offertes
+ 10 minutes de dialogue exploratoire (avec tisane et collation bio)
Tarif : 80 euros ( ou 110 si 30 min en plus)
N'hésitez pas à cliquer sur la bannière-audio ci-dessus...histoire de plonger concrètement dans le concept :-)
4) Massage " Vibrations musicales"
Vous avez envie de combiner plusieurs plaisirs en même temps?
Vous aimez la musique et les massages?
Laissez-vous donc surprendre par
un "Massage musical".
Musique, précieuse musique,
toi qui détiens le secret de mes plus doux voyages,
toi qui ponctues avec tant de justesse et de grâce chacune de mes expériences, rencontres,
chacun de mes élans du cœur...
Toi, mon plus fidèle repère de vie, je ne pouvais faire autrement que de te donner une place royale dans cette magnifique aventure!!
Proposer ce massage, c'est t' honorer, te célébrer!
Qu'il en soit ainsi! :-)
Grâce aux travaux du Docteur Masaru Emoto, l' influence de la musique (et des mots également) sur l'eau, n'est plus à prouver!
Les vibrations musicales influent sur l'eau, la musique impacte donc notre corps, constitué de 70 % d'eau!! (Voir la vidéo "Les messages cachés de l'eau" en bas de page, si cela vous intéresse )
Quelle magnifique opportunité donc que celle de prendre soin de chacune de nos cellules via la musique!
Alors dansons et vibrons l'expérience du massage musical, ensemble!
Mes playlists aux rythmes variés vous attendent chez Murmure:
Elles vous feront passer par des moments de relaxation profonde à des états légers d’insouciance en passant par l'infinie palette d'émotions que la musique a le don de créer!
Dans ce massage musical, chaque note vient inspirer et modifier la forme de mon geste, sa profondeur, sa vitesse, son dessin, son intention, sa texture, ...
Si vous le souhaitez, envoyez-moi votre playlist préférée ( Rock, hard-rock et Heavy seront incompatibles avec l'objectif pour des raisons évidentes;-).
Je m'en imprégnerai quelques jours avant votre venue et vous proposerai un massage aux couleurs de vos attentes musicales.
Dans la joie festive de partager ce moment unique avec vous et de jouer avec les milliers de gouttelettes d'eau que vous pourrez confier, en toute confiance, au pouvoir de la musique!
Durée du massage: 1h30 ( ou 2 heures : ajoutez 30 euros au tarif ci-dessous)
Durée de la séance: 1h50
Incluant : > 15 minutes d'accueil et d'échanges
+ 1h15 de massage
+ 15 minutes de massage offertes
+ 5 minutes d'échanges
Tarif : 80 euros ( ou 110 euros si massage de 2 heures)